La nutrithérapie

L’un des principes hippocratique est le suivant : « que vos aliments soient vos médicaments ».

Dans le vaste domaine du traitement des acouphènes, on a donc testé différents nutriments. :

La vitamine B1

On la trouve dans :

  • Les levures (3 à 24 mg par 100 g)
  • Le germe de blé (2 mg par 100 g)
  • Le porc (1 mg par 100 g)
  • Les haricots verts (0.54 mg par 100 g)
  • le blé entier (0,58 mg par 100 g)
  • le millet (0,7 mg par 100 g)
  • Le riz (0,37 mg par 100 g)
La vitamine B1 ou thiamine est hydrosoluble et libératrice d’énergie. De plus, elle est conductrice de l’influx nerveux, c’est ce dernier rôle qui la fait utiliser dans le traitement des acouphènes.

La vitamine B15 ou acide pangamique

On la trouve dans :
  • Le levure de bière
  • l’enveloppe du riz
  • Le noyau d’abricot
  • Le foie de cheval
  • Le sang de boeuf
Les besoins quotidiens ne sont pas évalués de façon précise. On a pu dire de la Vitamine B15 qu’elle est anti-fatiguante parce qu’elle diminue le taux d’acide lactique dans le muscle et favorise la durée et l’intensité de l’effort musculaire. Elle a été employée avec succès dans le traitement de certains acouphènes plus particulièrement quand ceux-ci sont amplifiés en état de fatigue.

La vitamine C

On la trouve dans la plupart des fruits et légumes :
  • chou de Bruxelles (95 mg pour 100 g)
  • chou-fleur (82 mg pour 100 g)
  • beurre (70 mg pour 100 g)
  • choux (65 mg pour 100 g)
  • jus de citron (53 mg pour 100 g)
  • jus d’orange (45 mg pour 100 g)
Kousmine disait d’elle qu’il s’agissait d’un « catalyseur ubiquitaire », un passe-partout physiologique. Le rôle majeur de l’acide ascorbique dans l’organisme consiste à maintenir à la normane les substances inter-cellulaires.

Le magnésium

L’effet bénéfique du magnésium a été largement prouvé par les nombreux travaux du professeur Delbet.

La cure régulière de magnésium augmente la résistance à la fatigue, favorise la dégradation énergétique des sucres, augmente le système immunitaire.

Les acouphènes sont souvent favorablement influencés par une cure de magnésium.


Vous aimez cet article ? Partagez le ! :)